누리 황금 꿀팁

안녕하세요 누리쌤 입니다 미 일리노이 주립대학교 아서 크레이머교수가 발표한 내용입니다 운동과 뇌구조의 변화 발표. 운동은 뇌조직을 늘릴 수 있다 제가 운동 하기를 아주 싫어해서 저의 아들이 이 정보를 보내 주며 "엄마 매일 꼭 운동하세요" . 이 내용을 보고 산책을 할려고 마음 먹고 매일은 못하지만 주 4일은 할려고 노력하고 있어요. 늦었지만 희망을 갖고 꾸준히하면 뇌기능이 활성화되어 제 생각이지만 치매도 예방되지 않을까 생각되어요 저 처럼 운동을 싫어 하는분도 이 내용을 보면 좋겠습니다 감사합니다 #운동#미일리노이주립대학교 #아서크레이머교수 #운동과뇌구조변화 #운동과 뇌상관관계 #운동과뇌구조활성화

안녕하세요 누리쌤입니다. -코로나 개량 백신 10월 11일 부터 접종 -접종대상자 및 순위 코로나 개량 백신 접종은 다음 주부터 예약을 받고 10월 11일부터접종이시작합니다 접종대상자 1순위 접종 대상자: 요양병원·시설 입원·종사자와 면역저하자, 60세 이상 고령층 노숙인 시설 등의 입소자와 종사자 등 약 1300만명 2순위 대상자: 50대 및 기저질환자와 보건의료인, 입영장병 등 집단시설, 3순위 대상자: 18~49세 성인이다. 당일접종은 2·3순위도 가능하다. 모더나가 만든 코로나 개량 백신은 원조 코로나 바이러스와 초기 오미크론 변이에 동시에 대응하기 때문에 2가 백신이라고 불립니다. 2가 백신은 지난달 15일 영국을 시작으로, 스위스와 호주, 유럽, 미국 등 주요 국가에서 차례로 승인됐습니다. 이..

안녕하세요 누리쌤 입니다 건강 하려면 평소에 귀 혈자리를 눌러 주세요 귀는 작은 몸이다 귀의 놀라운 기능 공유합니다. 생식기,골반, 신장 방광 전립선, 허리,어깨,머리 혈자리 엉덩이,소화기관,기관지 ,폐,얼굴 혈자리 1) 머리가 탁할때 –귓볼 늘이기 하기 20회 2) 의욕이 저하될 때-귀 접기 ,귀 꾸기기 30회 3) 졸릴 때-갑자기 졸릴때 운전하다 졸릴때 –귀 비벼준다,마찰하기 30회 4) 피곤할 때 알러지 편도선 질환 -귀를 잡아 펴기 5) 식사 후 소화가 안될 때- 귀 꾹꾹 눌러준다 6) 잡념이 많을 때 - 귀 걸어 당기기 10회 이상 귀 혈자리 3초만에 통증을 없애주는 빨래집개 귀 지압법 1.허리 어깨 2. 내장기관 3. 관절부위 4. 부비강.목 5. 소화기 계통 6. 두통,심장 귀의 놀라운 기능..