누리쌤

안녕하세요 누리쌤 입니다 저희 자녀가 청와대 관람 신청을 해서 당첨이 되어 5월27일날 청와대를 관람하였습니다 전국 각지에서 버스를 대절하고 와서 정문에서 부터 긴 줄이 이어졌어요. 영빈관을 지나 고 있어요 정원이 잘 조성되어있다 본관 앞에도 긴 줄이 이어져 있다 본관 청와대 중심 건물로 청와대 집무와 외 빈 접견등을 위한 공간 1991년 전통 궁궐 건축 양식을 바탕으로 신축 본관 실내 충무실 대규모 인원의 임명장을 수여하거나 회의를 하는 공간이다. 외빈이 왓을 때 만찬과 공연을 하는 공간 대통령 집무실. 대통령 집무실 과 접견실은 바로 옆에 나란히 있다 본관의 핵심 공간이며 국정 현안에 대한 집무를 보거나 소규모 회의를 주재했던 장소 접견실 대통령과 외빈이 만나는 장소로 사용되었다 청와대 구 본관 터 ..

안녕하세요 누리쌤 입니다 치매예방 수칙과 운동법 ,파트너 ,치매대상자와 가족을 지원하기위한 정보입니다. 치매예방 수칙 3.3.3. 3권 즐길 것 : 운동, 식사 , 독서 3금 참을 것: 절주, 금연, 뇌 손상 예방 3행 행할 것: 건강검진, 치매 조기 발견 , 소통 새대 별 치매예방 액션플랜 청년기 장년기 노년기 위 도표 참조 치매예방 운동법 보건복지부와 중앙치매 센터는 어르신도 할 수 있는 치매 예방 운동법을 개발하여 보급하였다 치매예방 운동법은 뇌신경 체조와 치매예방 체조로 구성되어 있다 뇌신경 체조는 손과 안면 근육을 많이 사용함으로써 내 신경을 자극하는 체조 치매예방 체조는 유산소 운동의 효과를 통해 뇌의 혈액순환을 증가하고 인지 기능을 개선 시킨다 중앙치매 센터 홈페이지에서 찾아볼 수 있다 치매..

안녕하세요 누리쌤 입니다 치매 돌봄 이란? 치매 대상자에게 인간이 살아가면서 필요한 기본적인 일상 생활 활동과 도구적 일상생활 활동을 유지할 수 있도록 돕거나 보조하는 행위이다 치매 대상자 돌볼 시 반드시 기억해야 할 원칙은 다음과 같다 치매 대상자 돌봄의 6 가지 원칙 1 치매 대상자 중심의 돌봄 2.치매 대상자는 일생을 통해 경험한 개인의 독특한 삶의 역사가 있음을 이해 3. 기본적인 인간의 존엄성을 유지 4. 치매 대상자의 행동은 욕구가 해결되지 않아 나오는것으로 이해 5.가족과 신뢰 관계를 구축하고 가족을 지지한다 6. 사회적 교류와 프라이버시를 존중한다 치매 대상자를 최선을 다해 치료 해야 하는 이유 치매라는 병을 예방하고 치료할 수 있는 완벽한 약물이 아직 개발 되지 않은 현재의 상태에서 과연..

안녕하세요 누리샘 입니다 어지럼증 -어지럼증은 노년기에 매우 흔히 발생하고 특히 치매 대상자에게 더 자주 발생할 수 있어 낙상과 골절 등의 합병증이 유발하므로 세심하게 관찰해야 한다. -가장 흔한 어지럼증은 양성 발작성 체위변환성 현훈증으로 귀 안쪽의 이석이 빠져나와 자세 변화에 따라 발생하는 어지럼증이며 대부분 잘 회복된다. 이석증 이라고도 부른다 -쓰러지거나 보행 균형이 어려워지는 다른 어지럼증은 심장이나 뇌질환일 가능성이 높으므로 정밀 진단이 필요하다 어지럼증의 치료 양성 발작성 체위변환성 현훈은 이석 조각을 다른 부위로 옮겨주는 처치를 한다 난청, 이명, 이충만감 등의 증상이 생기는 메니에르병은 악화와 반복을 하므로 예방적 치료를 해야 한다 초기 치매 대상자의 정신행동 증상 1) 우울증 : 우울한..

안녕하세요 누리샘 입니다 오늘은 섬망에 대해서 알아보겠습니다 섬망이란 무엇인가 ? 섬망은 갑자기 주의력이 저하된 상태로 증상만 보면 치매와 매우 유사하지만 원인과 치료 방법이 전혀 다르다 섬망은 대수술 이후 급성 뇌경색, 대량 출혈 등의 신체적 변화를 이유로 뇌에 급격한 스트레스가 발생하고 이로 인해 뇌의 전반적인 기능이 혼돈 상태에 들어간 것으로 볼 수 있다 이는 적절한 교정으로 회복될 수도 있다 치매대상자의 경우에도 과도한 일과 스트레스, 약물, 영양불량 등의 이유로 섬망이 동반될 수 있다 예 )환각, 의심 ,착각, 환시 등 치매로 인한 인지증상의 특징. -하나의 치매 증상에는 여러가지 인지기능이 연관된다 -치매의 인지 증상은 일상생활에 미치는 영향이 중요하다 -한 명의 치매대상자에게 모든 인지증상이..

안녕하세요 누리샘 입니다 오늘은 치매의 종류와 종류에 다른 증상 진행과정을 알아보겠습니다 치매의 종류 치매의 종류에는 3가지가 있다 1,알츠하이머 치매 2.다발성 뇌 경색에 의한 혈관성 치매 3. 전도측도엽 치매 치매는 그 원인에 다라 증상의 진행과정의 다양하다 1. 알츠하이머 치매 서서히 시작되어 5~10년 정도에 걸쳐 점진적으로 진행 기억력 저하가 초기에 나타나고 언어능력에서 판단력, 시공간 능력의 저하는 중기에 두드러진다 2. 다발성 뇌경색에 의한 혈관성 치매. 뇌경색이 발생한 직후 급격히 증상이 악화된다 뇌경색이 발병한 부위에 따라 초기부터 언어능력, 판단력, 시공간능력의 장애가 뚜렷하게 나타나기도 한다. 3.전두측도엽 치매 초기에는 기억력의 저하는 경미하지만 행동문제나 언어능력 장애가 두드러지게..

안녕하세요 누리 쌤입니다. 치매 정의부터 알아야 치매를 예방과 더 진행되는 것을 지연 지킬 수 있다 1. 치매 란 무엇인가 ? 2.치매 대상자를 대할 때 꼭 기억해야 할 것 3, 치매의 원인에 대하여 알아본다 치매 란 무엇 인가? 1) 치매의 정의 치매는 정상적인 생활을 해 오던 사람에게 후천적인 다양한 원인으로 인해 기억력을 비롯한 여러가지 인지기능의 장애가 나타나 일상 생활을 혼자 하기 어려울 정도로 심한 영향을 주는 상태이다 치매대상자는 인기기능이 점차 저하되어 일상생활을 유지하기가 어려워진다. 치매는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는 증후군이다 2) 치매 대상자를 대할 때 꼭 기억해야 할 점 치매는 정상적인 노화가 아니고 뇌 세포가 여러가지 원인으로 손상되어 발생하는 뇌 병이다 정상 노화에 비해..

안녕하세요 누리샘입니다 우리나라가 점차 노령화 되어가면서 나이가 들수록 치매에 대해서 생각합니다 "치매는 안걸리고 건강하게 살아야지" 라고 말합니다 치매 !!! 치매에 대해서 좀더 구체적인 이해가 필요합니다 제가 몇년 전에 치매 전문교육을 받았습니다 그래서 오늘부터 치매에 대해서 구체적으로 포스팅 할려고 합니다 치매는 뇌에서 생기는 병이다 치매를 이해하기 위하여는 뇌를 이해한다 1) 사람의 마음이 존재하는 곳은 뇌 사람이 생각하고 행동하는 것은 뇌에서 이루어 진다 뇌가 손상되면 제대로 생각하고 말하고 행동하는 것이 어려워진다. 뇌- 대뇌, 중뇌 ,소뇌, 연수 로 구성 대뇌 1) 전두엽(푸른색) : 대뇌 앞부분, 생각,판단, 의욕, 참을성, 언어표현능력, 신체운동 능력. 2) 측두엽(초록색) : 뇌의 옆쪽..