두뇌와 기억력 향상이 되는 11가지 음식

건강

두뇌와 기억력 향상이 되는 11가지 음식

누리샘 2022. 12. 9. 08:11
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안녕하세요
누리쌤 입니다

두뇌와 기억력을 좋아지게하는 11가지 음식.


1.커피
2.녹차
3.계란
4.브로베리
5.브로코리
6.기름진 생선
7.심황
8.오랜지
9.호박씨
10.견과류
11.다크초코릿

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더 상세히 알아볼까요

[치매 식품]두뇌와 기억력을 좋아지게 하는 놀라운 음식  11가지

뇌는 현대인들이 가장 중요하게 생각해야 하는 신체 부위다. 뇌는 심장 박동과 폐호흡 등의 신체를 제어하고, 몸을 움직이고, 느끼고, 생각하게 만드는 역할을 한다. 때문에 두뇌는 항상 최상의

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11가지 음식 중 과일류가 많고 고기류는 전혀없어요

골고루 먹는 식습관과

평소 11가지 음식을 생각하며 식습관을 기르면 좋겠습니다


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